历年世界杯冠军球队:拔罐减肥的有效穴位 八大穴位健康减肥

【导读】拔罐减肥的有效穴位都有哪些?拔罐减肥是现在利用传统中医中拔罐的方法来减肥的一种方法，它有着很多的好处。那么拔罐减肥的有效穴位都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的有效穴位，八大穴位帮你健康减肥!

可提高免疫力的拔罐八大穴位

一、头部，百会穴

注：通过研究证实，我们可以得知百会穴对免疫功能有一定影响，因此我们可以通过对百会穴的拔罐来达到提高免疫力的作用，艾灸百会穴能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。

二、颈椎，大椎穴

注：科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。艾灸或电针大椎、足三里等穴，可提高网状内皮系统的吞噬功能。针大白鼠的大椎等穴，肝脏网状内皮系统吞噬功能亦增强，吞噬能力最高可达56.8%。

三、胸部，整个胸部

拔罐减肥的有效穴位

刮拭胸部重点是任脉周围，从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭，从上向下刮拭可刺激胸腺，胸腺为锥体形，由不对称的左、右两叶组成。胸腺大部位于上纵隔的腹侧部分，小部向下伸入前纵隔。一部在胸腔，一部在颈部。在胸腔的部分位于胸骨与心包之间。位于颈部的部分，则在胸骨舌骨肌与胸骨甲状肌之后，气管的前方及两侧，其上端有时可高达甲状腺的下缘。

注：胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能。胸腺培养各种T细胞，它在细胞免疫功能中起着重要作用。另外，胸腺能产生激素样物质，如胸腺素和胸腺生成素等。

四、腹部，中脘

注：实验证实，对中脘穴进行施灸，能够很好的提高机体免疫防卫功能，我们也可以在日常生活中对中脘穴进行拔罐。如以小白鼠进行实验研究，隔日灸“中脘“1次，共3次，分别测定肝、脾、腹腔巨噬细胞的吞噬活性，结果发现，艾灸组比对照组的吞噬细胞活性均有一定增强。但以肝、腹腔的吞噬细胞活性最为显著(P

五、背部，肾俞

注：科学实验表明，针刺肾俞能兴奋网状内皮系统的吞噬能力，如针刺足三里、肾俞一次，可见家兔巨噬细胞功能有明显增强。

六、上肢部，合谷

注：科学实验表明，针刺合谷对免疫系统有调整作用，以合谷或足三里为主，据对70例患者电针前后所做活状、非活性玫瑰花和淋巴细胞转化三项试验结果表明，针前细胞免疫偏低或一般水平患者多趋提高，三项试验的提高均值为12.7～13.0(P

七、下肢部，足三里

拔罐减肥的有效穴位

注：科学实验表明，针刺足三里对免疫功能有一定的影响，有报道用绵蓝细胞致敏的家兔，针刺足三里，可延长血中抗体维持时间。针刺足三里对肉芽囊肿的观察，针刺有抑制病灶通渗性、减少炎性渗透出液作用;还可抑制炎性白细胞的游出。

八、下肢部，三阴交

注：科学实验表明，针刺三阴交可使动物淋巴细胞和淋巴量显著增加，T淋巴细胞针后较针前有显著增加。

更多养生资讯请关注6681养生网!