您的位置:www.10086msc.com>育儿导航>0-1岁>婴儿营养>十个月宝宝的饮食要点

万博怎样注册:十个月宝宝的饮食要点

2019年09月27日 16:50阅读次数:0
十个月宝宝的饮食要点?10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等。
1

十个月宝宝的饮食要点

本文来源:http://www.545338.com/www_cctime_com/

www.10086msc.com,  这处长白山区保存最完整的满族古木屋建筑群,在两年前还是一片“屋败人稀”的萧条景象,如今却因开发旅游而渐获新生。也有部分红框内可游戏的记录(极少部分报告)。接口方面USB2.0+USB3.0的组合相当实用,HDMI接口输出到电视、显示器可获得更加清晰广阔的视野,蓝牙4.0外接蓝牙耳机、鼠标也相当给力。存储规格采用34GBLPDDR3RAM64GBeMMC5.1ROM,最大支持128GBSD卡拓展。

因此,不能纵容手机上的“坏广告”。功耗比前一代更低,发热更小,整体性能更高。搭乘医药O2O快车,仁和集团曾在转型上下大力度,叮当快药在2015年2月6日正式上线,号称惟一一家敢于承诺28分钟送到的医药O2O,实际上,叮当快药的28分钟送药并不好实现,而且在业界看来,叮当快药提供的免费送药到家只是从药店衍生出来的一种服务体系,本身没有可持续的盈利模式。手机号码定位精确吗?手机号码怎么定位?  通过手机号来定位一个人的位置,是现在很广泛的软件操作。

渠道销售北京公司地址:北京市海淀区海淀路52号邮编:100080联系电话:010-82667102传真:(86-10)82667107上海公司地址:上海市徐汇区宜山路717号华鑫商务中心2号楼10层邮编:200233联系电话:021-34239900-261传真:(86-21)64399782广州公司地址:广州市天河区国家软件园基地高普路115号邮编:510663联系电话:020-38178288传真:(86-20)87593341深圳办事处地址:深圳市深南中路2070号电子科技大厦C座13楼N2室邮编:510663联系电话:0755-83035557传真:(86-755)-83274268社会消费品零售总额增长9.8%,比去年同期高3.1%,规上工业增长5%,比去年同期高0.4%,服务业增长8.5%,比去年同期高0.1个百分点。。2013-12-13评测

10个月宝宝可以添加、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等。

应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。

注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

2

十个月宝宝辅食添加

从这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配,每顿饭放3种以上的菜。

蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状。

蔬菜:胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。

谷物:粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

3

十个月宝宝辅食食谱推荐

推荐食谱一:鸡蓉玉米粥

食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

做法:

1、土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。

2、鸡肉切成茸状备用。

3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

4、再加入鸡绞肉煮至熟透。

5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

功效:

玉米含维生素B1、维生素B6较多,能够提高免疫力

推荐食谱二:山药麦糊

食材:山药110克、麦片3匙、水适量

做法:

1、山药去皮,切成小丁。

2、将山药蒸熟到软。

3、将麦片泡开,将熟软得山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。

4、打成半泥糊状。

5、搅拌均匀盛出来即可。

功效:

山药在营养学的六分类上,属于主食类,提供碳水化合物,作为热量来源之一,含有多种植物素,是很健康的食材,味道淡,可以和不同的食材搭配。

推荐食谱三:水果泥

食材:草莓50g,香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克

做法:

1、将菠萝切成块。

2、将苹果洗干净,切片、切块。

3、将所有的材料切成小块。

4、把这些材料装入搅拌机,搅打成泥。

5、搅拌均匀盛出来即可。

功效:

这道水果泥适合现做现吃,新鲜美味。可以做为人体的辅食,含有丰富的维生素,能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高,还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力。苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。

推荐食谱四:消食萝卜汤

食材:白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克

做法:

1、白萝卜洗净切片。

2、干桔皮切丝。

3、生山楂洗净。

4、将所有原料放入小锅中,加水600ml。

5、大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用。

6、最后盛上一杯即可。

功效:

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    www.bet365x.com 申博管理网网址 太阳成娱乐成总代理 申博138怎么登入不了 申博怎么开户 申博太阳城游戏
    菲律宾申博娱乐官网 申博138直营网 www.100msc.com 申博在线开户登入 申博开户平台登入 太阳城网上娱乐网址
    申博注册赠送体验金 申博游戏端登入 www.shenbo3.com www.86msc.com 申博官网代理登入 申博游戏网站登入