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金盈金扎金花:怀孕35周

怀孕35周
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怀孕35周

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怀孕35周胎儿发育情况

怀孕35周胎儿发育情况

怀孕35周,胎儿体重大概是2.5kg,胎儿伸长在46-50cm。这一周胎儿开始变胖,看上去圆圆的。胎儿的皮下脂肪逐渐发育,在宝宝出生后可以维持体温。这一周胎儿的肾脏也发育成熟,肝脏能够代谢一些食物。怀孕35周,宝宝的指甲变长了,有些还超过了指尖。到本周末,胎儿内脏及性器官发育齐全,已具备呼吸和吸吮的能力,且听力也已经充分发育。妈妈应多和宝宝说说话,放些令人轻松愉快的音乐。实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。

怀孕35周孕妈有什么变化?

怀孕35周,因为子宫壁和腹壁此时很薄,孕妈能够通过胎动看到胎宝宝的手、脚等在腹部突出的样子。腹部要是接触到光线,胎儿也会开始活动起来;夜晚没有光的时候,胎儿开始休息。这个时候TA每天的活动时间和人类差不多。孕晚期,胎儿胎动的现象逐渐减少了,孕妈应该学习怎样测量胎心以及胎动,以免其他原因使得胎儿活动少了。孕妈在之后的几周里体重越来越大,要避免长时间站立

由于宝宝逐渐长大,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,行动变得更为艰难。有时,你还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。经常出现心慌、气短或呼吸困难。遇到这些情况不要烦恼,试着找一些方式,让自己舒服舒服。 最好全身心地放松下来,让自己像猫一样懒散些时日:猫不愿意做什么时,就干脆什么也不做,伸几个懒腰,好好地睡上一觉。为了迎接腹中的宝宝,必须让你有充足的能量贮藏。

怀孕35周注意事项

1、临近分娩的紧张:日益临近的分娩,你一定感到紧张不安吧,如果你是初产,这种紧张感会更强烈,这个时候你可以和老公、家人聊聊,也可以找和自己孕周相近或刚生完宝宝的新妈妈交流下,向她们吸取一些经验,分享经历,这样你会感觉轻松一点。

2、老公陪产好不好:或许现在你已经和老公商量陪产的事情了,分娩时如果老公在旁边,对于你肯定是一种莫大的支持,也能增进两个人的感情。但是如果老公晕血,或者心理素质比较差的话,还是不要勉强他了,以免到时增添麻烦。

3、阴道流血:即阴道见红,这是不久将要临产的症状,称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量,就可能是妊娠晚期出血了,要立即到医院处理。

4、阴道分泌物增多:随着临盆的到来,这段时间阴道的分泌物会增多,记得要注意清洁,建议每天用清水冲洗外阴,私处护理液如果不是在医生的许可下尽量不要用。

新生宝宝用品清单

宝宝不久就要出生了,准爸爸该做点什么呢?是不是该给宝宝准备他们的日常生活用品啊!需要准备哪些东西呢?以下是新生宝宝用品清单:

1.一张婴儿床——新买的婴儿床应放在通风处晾晒一段时间,这样可以除去床上的味道。

2.一套整套床上用品——床上用品尽量选用哪些柔软的棉制品。

3.一个防溢乳侧睡枕——宝宝可以使用这个侧睡枕侧睡,避免溢奶。

4.一个音乐床铃——选择颜色亮丽,可以转动的,训练孩子的www.10086msc.com视力

5.一或两条小抱被或抱毯——出门必备,防止新生儿受凉

6.两条隔尿床垫

7.两条床单

8.一支温度湿度计——选用颜色亮丽吸引眼球的温湿度计,卡通造型的尤佳。

9.两个或者三个睡袋——宝宝睡觉时常常踢被子,备用睡袋预防宝宝受凉。

10.一个暖水袋

11.一台加湿器——特别是在干燥的季节里,房间里放上加湿器可以提高婴儿房间的湿度,能够做到预防流感。

12.一部婴幼儿安全监控器——妈妈要是在做家务或者其他事不在身边,也能知晓宝宝的情况。

怀孕35周吃什么好

怀孕35周营养指南

1、分娩的时日越来越近了,准妈的饮食健康尤为重要,尽量维持原先的饮食习惯,少吃多餐,饮食卫生一定要谨慎,一些容易引起肠胃感染的食物或者不干净的食品在这段时间尽量少吃,以免影响分娩。

2、怀孕35周,牛肉菜品可以适当多吃一些。牛肉中的营养元素具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效,怀孕期间的肌肉疼痛能够得到适度的缓解。

3、饮食中要包含多种不同的植物蛋白质,可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安排5-6餐,注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶,下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。

怀孕35周孕妇食谱推荐

牛肉饼

材料:牛肉,鸡蛋,葱,姜,料酒,花生油,鸡精,老抽,淀粉

做法:

1、牛肉剁碎成馅,葱、姜切成末。

2、把牛肉馅、鸡蛋、姜葱等材料搅拌均匀,摊平成饼状。

3、用少量油煎熟,或者隔水蒸熟,或者用微波炉大火加热5-10分钟左右。

功效:

牛肉中富含人体必须的氨基酸、蛋白质、各种维生素(尤其是VB1和VB2)以及各种矿物质元素(如钙、磷、铁、锌等等),是怀孕期间滋补的佳品。

蜜汁红薯

主料:红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖蜂蜜适量。调料:精食盐、酱油、荤油适量。

步骤:

1、先将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;

2、在锅里加上200克清水,放入冰糖并将其熬化,然后放入红薯和蜂蜜;

3、烧开后,先弃去浮沫,用小火焖熟;

4、待汤汁粘稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵形,再浇上原汁即可食用。

功效: 红薯中含粗纤维较多,可促进肠管蠕动,缩短食物通过肠管的时间;加之蜂蜜有润肠作用,因此有利于排便。

怀孕35周胎教

如果孕妈妈仍旧有时候会情绪低落,那么,一定要想办法使自己尽快振奋起来,因为宝宝随时可能出生,你肯定不希望把抑郁情绪带到孩子的记忆中吧。可以试着在网上或者现实生活中寻找孕周跟你接近的朋友,或刚刚经历过生产的新妈妈,向他们吸取经验,分享心曲,是很好的解压方法。

怀孕35周胎教故事推荐

《红蚂蚁和黑蚂蚁》

《杜鹃圆舞曲》

怀孕35周胎教音乐推荐

《鳟》 风格非常轻快

《火战车》 分享胜利喜悦

《天使的声音》 轻松、活泼、喜悦的旋律

《宝贝的歌》 伴随宝宝茁壮成长

怀孕35周胎儿图

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