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  • 顺产后偶尔出现肚子痛是怎么回事
    顺产后偶尔出现肚子痛是怎么回事

    恶露不下 顺产后恶露滞留在子宫中而没有顺利的排出时,就会产生小肚子痛的情况。 妈妈顺产后六天内没有恶露或者恶露很少,很可能就是恶露不下,建议及时到正规医院就诊处理,以免引起其他感染。 子宫收缩 子宫收缩时引起血管缺血,组织缺氧,神经纤维受压,所以产妇感到腹痛。 当子宫收缩停止时,血液流通,血管畅通,组织有血氧供给,神经纤维解除挤压,疼痛消失,这个过程一般在1—2天内完成。 着凉 身体受了凉,导致寒气侵袭寒邪凝聚下腹,导致了小肚子疼痛的情况。 所以妈妈们一定要注意保暖,不要受风。

  • 顺产后撕裂缝针的注意事项
    顺产后撕裂缝针的注意事项

    撕裂缝针的注意事项——禁食辛辣刺激性食物 生产过后不要吃辛辣等刺激性的食物,撕裂恢复的时间一般是在1-2周内的。 患者在产后应该注意补充蛋白和维生素等物质,并调节心情,有助于恢复。 撕裂缝针的注意事项——多久可以清洗下阴 当天就可以清洗下阴,保持伤口清洁、干燥,并使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴。 一天一到两次,清洗过后要用干净的纸将水都吸干,不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。排尿排便后要及时清洗伤口,拆线后一周之内不能进行淋浴。 撕裂缝针的注意事项——注意卫生 注意个人卫生,温水清洁会阴,保持会阴部干燥,如果不适感有加重或恶露增多、异味的话,最好进行妇科检查。

  • 顺产后子宫如何快速恢复
    顺产后子宫如何快速恢复

    注意饮食 合理安排好饮食,促进体内恶露排出,有利于子宫快速恢复。 产妇不能吃生冷刺激食物,要坚持每天几杯温水,促进体内排便、排尿,有利于将体内污秽排出。 注意阴部卫生 顺产后会有恶露排出,也有的妈妈会有侧切或者撕裂伤口,一定要及时清理恶露以及保持伤口的干燥清洁,以防引起感染等,影响子宫的恢复。 母乳喂养 宝宝的有效吮吸能够刺激子宫产生收缩素,所以坚持母乳喂养的妈妈产后身体恢复得更快。 适当运动 顺产分娩宝宝的产妇一般在三天左右就可以下床活动。 适当的运动是有利于身体各个机能及时的恢复,同时有助于恶露的排出,对子宫的恢复有很好的作用。

  • 顺产后多久可以运动
    顺产后多久可以运动

    产后2-3天 除了大出血等特殊情况,顺产在三天左右就可以下床。 适当走动有助于恢复血液循环,避免下肢血栓的形成,也有利于免疫力的提高。 产后42天后 此时子宫以及身体已经恢复差不多了,可以进行跑步健身的锻炼。 但在刚刚跑步的时候应该循序渐进,不要一开始就跑较长的时间和保持过快的速度,这样容易让产妇出现体力不支,容易疲倦的现象。 产后半年 这个时候妈妈们可以进行快走,慢跑,仰卧起坐等运动,对体内过多的脂肪能够消耗,使产后的体型尽快恢复,增强体质。

  • 产后盆底肌松弛怎么办
    产后盆底肌松弛怎么办

    一般女性在生产完之后身体会出现各种问题,盆底肌肉松弛就是其中一个,那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢?引起原因又有哪些呢? 女性在生孩子的时候,不管是顺产还是剖腹产,妊娠和分娩过程中都会对女性的盆底功能造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。 长达十个月的怀孕期伴随着逐渐增大的子宫,其重力对骨盆腔壁直接或间接的压迫,有可能对骨盆腔的神经及肌肉产生伤害。研究证明,怀孕8周后增大的子宫会干扰提肛肌的肌电及功能,重量增加的子宫会压迫提肛肌导致其肌电活动力减少。 盆底肌对女性的重要作用 盆底肌,通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成,其中结缔组织最容易受到损伤,女性妊娠、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。 盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板,就像一张“吊床”,把尿道、阴

  • 坐月子期间可以吃豆腐吗
    坐月子期间可以吃豆腐吗

    坐月子期间可以吃豆腐吗 是可以吃豆腐的。 豆腐中含有一些铁、钙等一些元素,产妇适当的吃一点对身体是很有好处的。 坐月子吃豆腐的好处 豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,不仅可以降低胆固醇、降血脂、降血压而且还会增进食欲、促进肠胃的消化吸收,还能够为人体提供所需要的营养成分,增强产妇对矿物质成分的吸收。 坐月子吃豆腐的禁忌 不能吃油炸的豆腐,最好是煮和炖的豆腐。 豆腐注意不要和菠菜、芹菜、竹笋等含草酸高的蔬菜一起吃,因为豆腐中的钙元素会和草酸结合导致难以消化。 缺铁性贫血和消化不良的产妇最好少吃豆腐,因为豆腐会影响身体对铁的吸收,而且豆腐性寒,吃多了会对肠胃有影响。

  • 产后盆底肌怎么检查
    产后盆底肌怎么检查

    产后需要检查盆底肌吗 需要的。 女性在生产之后都会出现盆底肌受损的现象,只是每个人受损的程度不同而已,所以医生才会建议产后42天的时候去医院接受盆底检查。 盆底肌受损有什么影响 盆底肌受损对于女性而言有着极大的损伤,会导致阴道松弛、漏掉等不良现象,这也是女性在生完孩子之后有一段时间无法憋尿的主要原因。 产后盆底肌怎么检查 主要包括会阴及一般妇科的检查。 会阴检查主要检查会阴有无伤口,伤口愈合情况,会阴体弹性,阴道口能否闭合,最大屏气向下用力时,会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。检查会阴骶神经分布区域的痛温觉,了解有无神经损伤。 一般妇科检查是了解子宫位置及复原情况。

  • 产后母乳喂养吃什么下奶快
    产后母乳喂养吃什么下奶快

    红糖 红糖是粗制糖,能提供丰厚的养分,具有杰出的保健作用。 富含丰厚的钙、磷、铁、锌等矿物质,能够健脾暖胃、益气养血,活血化瘀,能够协助产妇补血、散寒和弥补热量。 木瓜 木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌。 丝瓜 将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血和催乳的功效。 花生 花生当中含有钙、铁等元素,对于产妇很有好处。 花生还有下奶的作用,用猪脚来炖老姜,再加上一些花生效果会更好。

  • 哺乳期吃茄子会回奶吗
    哺乳期吃茄子会回奶吗

    哺乳期吃茄子会回奶吗 哺乳期吃茄子不会回奶。哺乳期吃茄子有一定的好处,适量吃点茄子对母亲的健康很有益。 哺乳期吃茄子的注意事项 茄子性凉,脾胃虚寒不宜多吃。 经期吃茄子会影响毒素的排除,茄子太老会产生毒素,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人睡眠质量变差。 哺乳期茄子的吃法 茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。 注意:在整个哺乳期,妈妈也应该尽量减少辛辣食物的摄入,因为它们会通过乳汁影响宝宝,易使宝宝上火。 妈妈们也最好不要吃寒凉回奶的食物,如鱿鱼。性寒凉的蔬菜如竹笋、马齿苋等会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。

  • 哺乳期可以吃茄子吗
    哺乳期可以吃茄子吗

    哺乳期可以吃茄子吗 哺乳期可以吃茄子,有促进血液循环,消除血瘀的作用,预防便秘,但茄子性微寒,妈妈们如果脾胃不足应该少吃。 哺乳期吃茄子的好处 茄子中维生素p含量很高,能增强人体细胞的粘着力,增强毛细血管的弹性,能够促进伤口愈合。 茄子里丰富的维生素E有防止出血和延缓衰老的功效。 茄子不能和什么食物一起吃 茄子和红薯一起吃会危害健康。两种食物都是比较容易产气引起腹胀的食物,同食食用则会使胃受到强烈刺激而酿成胃溃疡、胃出血等病症。 茄子和螃蟹同食会郁积腹中、损伤肠胃。茄子甘寒滑利,蟹肉性寒,对于脾胃虚寒人群这两者的食物药性同属寒性,如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻。

  • 产后出现白带有血丝的情况如何调理
    产后出现白带有血丝的情况如何调理

    注意卫生 勤洗内裤,保持清洁。 内裤除了会有汗液、阴道的分泌物外,还会残留些许粪便,很容易引起细菌滋生。 注意运动 平时可以做一些简单的运动,如慢跑、瑜伽等,不仅可以保持身形,也可以提高免疫力。 注意不要熬夜,保证得到充足的睡眠。 注意饮食 多摄入一些富含维生素的食物如动物内脏、鸡蛋等,还可以多吃具有健脾祛湿作用的食物,如山药、扁豆、莲子、白果、薏米等。 平时要注意腹部保暖。

  • 哺乳期经常积乳是什么原因
    哺乳期经常积乳是什么原因

    乳汁分泌较多 担心奶水不够经常吃一些促进乳汁分泌的食物,从而就容易出现堵奶的情况,如果乳房感觉有胀痛感时,可以挤一点奶水出来,然后冰敷乳房十分钟。 饮食不当 经常喝促进奶水分泌的汤,如鸡汤、猪蹄汤等会导致奶水中含有大量的油脂,奶水中脂肪比例提高了,就容易堵奶。注意调整饮食,多吃清淡的食物和高蛋白的食物。 吸奶器使用不当 如果没有正确使用吸奶器的话,就会将奶水吸到乳晕处,没有及时排出后就容易堵奶。根据说明书正确使用吸奶器。

  • 月子期间是可以戴牙齿保持器的吗
    月子期间是可以戴牙齿保持器的吗

    月子期间是可以戴牙齿保持器的吗 为了巩固牙齿矫正的效果,牙齿保持器通常需要坚持佩戴几个月甚至一年以上的时间。 而在月子里是可以戴牙齿保持器的,大部分牙齿保持器都选用对人体无害的材质,且结构简单、便于摘取。 月子期间需要注意什么 注意保持好口腔卫生,坐月子期间的话也要按时刷牙才行,刷牙的时候可以用温水进行刷牙。 产妇很久没有戴会怎么样 再次佩戴时如果出现牙齿疼痛就说明牙齿已经变形,不能再勉强戴保持器,以免对牙齿造成损伤。 可以及时与牙齿矫正的医生沟通,制作新的保持器或待出月子后再次进行矫正治疗。

  • 坐月子需要泡脚吗
    坐月子需要泡脚吗

    坐月子需要泡脚吗 坐月子是需要泡脚的。产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭。每天用温水泡泡脚还可以解乏,使全身舒服,对解除肌肉和神经疲劳大有好处。 泡脚的好处 1、促进血液循环 可以促进血液循环,解除肌肉的疲劳感,从而促进产后的身体恢复。 2、保暖 在冬季产后时候适当泡脚的话可以很好的起到保暖的功效,对产后产妇身体的恢复很有帮助。 3、缓解疲劳 提高产妇舒适度和精神情感状态,安神健体,促进产妇的身心健康。 泡脚的方式 使用中药泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可以通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成份,疏通筋骨关节,改善体内水分分布和血液循环,促进子宫收缩,助

  • 产后胀气可以怎么排气
    产后胀气可以怎么排气

    产后胀气的原因 造成肠胀气的原因是多方面的,如麻醉抑制肠蠕动,手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲,还有手术时和手术后吞入气体等。 产后胀气如何排气 运动是促进排气最有效的方法,建议剖宫产后6-12小时开始下床活动,活动越早、越多,肠蠕动恢复得越快、越好,而且下床活动还可以减少血栓的形成。 适当的吃一些应季的蔬菜和水果,多吃一些容易消化的食物。 产后胀气可以吃什么 1、6小时后适宜食用一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。 2、24小时胃肠功能恢复后,进食流食1天,如蛋汤、米汤等。 3、当产妇排气后,饮食可由流食改为半流食,适宜进食富有营养并易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等,之后根据产妇体质再把饮食逐渐恢复到正

  • 产后贫血会影响下奶吗
    产后贫血会影响下奶吗

    产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的,如果宝宝奶水不够,可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的影响就会越大,也可能会导致你不继续产乳汁。产后的 产后贫血怎么办 产妇如果是轻度的贫血可以通过饮食方面去调整。如果是中度或重度的贫血最后在医生指导下用药对症治疗的。 重度贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态。 急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。 针对贫血发病机制的治疗。 饮食调理。 保证乳汁充足可以注意些什么 1、增加宝宝对乳房吸吮的次数,采取正确的吸吮姿势(一般是两侧交替着吸)进行吸奶,这样可以增加乳汁的分泌。 2、让宝宝

  • 产后破伤风是怎么回事
    产后破伤风是怎么回事

    破伤风是怎么引起的 破伤风是常和创伤相关联的一种特异性感染。除了可能发生在各种创伤后,还可能发生于不洁条件下分娩的产妇,产后破伤风可能就是由此而引起。 破伤风应该怎么办 1、组成天麻、川芎、当归、姜黄、熟地黄各等量,陈醋适量。将以上药物碾为细米,贮瓶备用。临用时取药来l5~30g,加入陈醋适量调和成厚膏;将药膏敷贴于患者脐孔上覆盖纱布,再以胶布固定之,每日换药1次。适用于血虚感寒型产后痉证。 2、组成食盐15~30g,麦麸60—90g,米醋适量。将食盐炒热,放置待温,再将麦麸加米醋炒热,布包扎成袋备用。用时取炒过放温的食盐,填人产妇脐中(神阙穴)、气海穴,纱布扎牢,再将炒醋的麦麸布包放在穴位熨之,气通即苏醒。主治产后发痉。 如何预防破伤风 注射破伤风类毒素作为抗原,使人体产生抗体以达到

  • 产妇喝什么汤最下奶
    产妇喝什么汤最下奶

    花生猪蹄汤 做法:猪蹄,花生,盐、味精。猪蹄洗净和花生一起放入锅中,加适量的水,小火炖熟再调味即可。 功效:益气养血、润肺、补血通乳。 猪蹄金针菜汤 做法:金针菜、猪蹄、冰糖。金针菜用温水泡半小时,洗净切小段。猪蹄洗净切小块放入锅内,加适量清水,大火煮沸加入金针菜及冰糖,后炖至猪蹄烂时即可。 功效:养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳。 通草猪蹄汤 做法:猪蹄,通草,葱白。猪蹄下冷水锅煮开去沫,放入适量通草和葱白,加水煮即可。 功效:清热通乳。

  • 产妇出现恶心干呕是怎么回事
    产妇出现恶心干呕是怎么回事

    产妇出现恶心干呕的原因 1、可能是因为孕妇产后胃的功能改变引起的恶心干呕。因为一般情况下,孕妇在生产完之后,腹腔空间就会发生改变,从而导致胃的张力和压力有下降。 2、由于产后消化不良所造成的。 3、有可能是饮食不当或是焦虑所引起的。 产妇出现恶心干呕怎么办 1、平时可以多喝水,多排尿可以促进新陈代谢多,注意保暖,多休息,多喝鸡汤,排骨汤来补充营养,对产后身体恢复是有好处的。 2、产后如果出现干呕恶心的症状,首先应该去医院检查,看是否因为肠胃疾病等引起,如果是治疗后症状就会消失。 3、多吃果蔬对于缓解干呕恶心也能起到一定的作用,还能为身体提供有益的营养素。 产妇干呕如果是焦虑引起的有什么症状 有的产妇焦虑时会感到恶心,想吐,产后焦虑症发生后,患者们通常

  • 产后吃猪心会回奶吗
    产后吃猪心会回奶吗

    产后吃猪心会回奶吗 产后吃猪心是不会回奶的,可以放心的吃一些。产后坐月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。主要多食用温性的食物,如各种肉类、蛋奶等。 猪心汤的做法 1、莲子百合猪心汤 方法:莲心、干百合各50克,猪心1份、龙眼肉30克、瘦猪肉250克。莲心泡水30分钟,猪心与瘦猪肉窜水,洗净切片。所有食材放入烧开的水中,去沫慢炖调味即可。 功效:健脾益胃、补心安神。 2、当归猪心汤 方法:猪心1份,当归10克,枸杞子25克,黑枣5颗,米酒300毫升,盐适量。将猪心洗净切半抹少量盐,把所有食材放入猪心中,加水和米酒一起大火煮开,再以中火煮约1小时,直至无酒味,猪心取出切片食用。 功效:补血养心、明目安神,可治疗产后头晕目眩,心悸失眠。 猪心不能和什么同食

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