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兰香子中含有2个半莴苣的食物纤维，能够有效刺激肠壁肌肉的蠕动，是天然的清道夫，下面一起来了解一下兰香子和什么一起泡比较好喝?

兰香子学名明列子，是一种营养价值非常高的保健食品，但兰香子本身的口感是比较淡的，下面一起来了解一下兰香子怎么做好吃。

茶颜悦色是长沙的一个古风奶茶品牌，因其考究的口感而受到不少奶茶爱好者的喜爱，也是不少外地游客来长沙必打卡的美食，那么目前茶颜悦色只有在长沙才买得到吗?

兰香子具有较高的保健价值，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥等多重功效，但并不是所有的人都适合吃兰香子，下面来了解一下哪些人不能吃兰香子。

新鲜的兰香子只有芝麻粒大小，一般我们在吃兰香子的时候都会先将兰香子泡发，泡发后的兰香子表层呈粘稠状，那么兰香子可以用开水泡发吗?

兰香子是一种高纤维的植物种子，有吸水膨胀的特性，因此是许多人比较喜爱的一种减肥食品，那么兰香子适合天天吃吗?

兰香子具有清热、排毒、健脾等多种功效，是一种药食两用的保健食材，日常我们可以将兰香子搭配柠檬、牛奶、蜂蜜等服用，那么兰香子可以喝豆浆一起吃吗?

兰香子属于罗勒的干燥成熟果实，具有超强的饱腹功效，遇水后会膨胀数倍，一般可将兰香子泡水后服用，那么兰香子可以喝奶粉一起泡着吃吗?

兰香子是近年来大热的一种高纤维保健食材，泡发后可以比自身体积大数倍，因此非常适合减肥期间食用，下面来详细了解一下兰香子是什么东西。

兰香子因其特有的饱腹功效而受到不少减肥人士的喜爱，许多的减肥产品中也会加入兰香子，那么兰香子的减肥效果究竟如何呢，下面来详细了解一下!